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| 文章来源：其它 点击数： 更新时间：2007-12-8 15:41:17 | |||||
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冠心病患者在冬季应注意：
1.保温，避免迎风急走，大风降温时，心脏急症的发生率往往会大幅增加。 2.要适量锻炼，避免久卧不动。久卧不动会使血流缓慢，形成血栓，所以冠心病患者应选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等，但应注意，运动要因人而异，量力而行，运动量以无不适感为度，过量则有害健康。持之以恒的运动可以改善心脏的功能，促进侧枝循环的形成。 3.合理膳食，避免体重超标。肥胖可以加重心脏的负担，所以提倡少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，低盐、低脂、低糖、低热量饮食。 4.心理平衡，避免大悲大喜。 
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