预防心绞痛从防止人体酸化着手

    心绞痛之所以患病的根源是由于人体体液变酸所致，那么如何预防心绞痛的发生，我们也就抓住了根源，那就是改善身体的酸性环境，调节人体的酸碱平衡。
    第一、注意酸性和碱性食物的合理搭配。
    随着人们生活水平的提高大量的肉类，蛋类搬上了人们的饭桌。这些食物都属于酸性物质。其实所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。而碱性食物则有如下物质：如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等.这些食物中含有大量的金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性。
    因此平时我们的饮食一定要合理搭配。否则当人体出现酸化的时候各种疾病如：便秘、高血压、高血脂、痛风、溃疡、肥胖、骨质疏松、动脉硬化、肾结石等就会尾随而来。
    第二、坚持体育锻炼，合理睡眠。
    不仅仅是饮食，长期的工作压力也有可能导致身体内分泌紊乱，促成酸性体质。现代人运动不足也是原因之一。这是因为阳光下的微汗运动能够有效排除体内的酸素，运动量减少则使酸素长期积滞在体内，自然会引起体质酸化。此外，一些不良生活习惯如抽烟、喝酒（烟、酒是典型的酸性食品）、熬夜等都会加重体质的酸化。
    所以平时我们要在工作之余放松自己的心情，合理睡眠，少烟少酒同时加强体育锻炼，多做户外运动。少食一些肉类食品，多吃香菇、海带、洋葱、紫菜、萝卜、黄瓜、西红柿及各种水果等碱性物质。
    专家证明酸性体质是百病之源，人体的酸碱平衡恢复，人体的内血液组成成份和其各个成份的功能得到了恢复，疾病自然就能得到彻底的根治。
    第三、输入碱性物前体。
    它本身不是碱性物质，但是它有生成碱性物的能力。但是前体必须有一种酶解物作用在这种碱性生成物上，使它生成碱性物的能力得到释放。大量的碱性物前体被摄入人体内，通过一种特殊的蛋白酶作用，生成碱性物来中和酸性物质。从而达到人体内的酸碱平衡。含有大量碱性物前体的药物，如脉康合剂，它含有大量的碱性物前体，能够很好的调节人体的酸碱平衡。

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