百病皆由“酸”导致

    年轻人你是否患有皮肤病、便秘、龋齿、胃酸过多、神经衰弱、疲劳倦怠；中年老者你是否有心绞痛、神经痛、胃溃疡、动脉硬化、血压升高等疾病。假如有的话，那么请注意此时你的血液是否以呈现“酸性化”
    现代都市，有的年轻女性皮肤过早的暗淡无光，失去青春光泽，甚至出现皱纹和黄褐斑；有的年轻人上午就感到疲倦乏力，工作和学习效率差。按常理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，上午正是精力最充沛的时候，为什么年富力强的年轻人会呈现以上表现呢？究其原因，其中有相当多的人是体内的体液通过神经反射发出信号：体液中的酸性物质积聚过多了。
　　那么人的血液为什么会“酸化”呢？人在进行物质代谢时，产生大量乳酸、二氧化碳等酸性物质；另一方面，人吃进各种各样的食物，通过消化、吸收、分解，最终产生酸性、碱性物质。人体通过呼吸和泌尿系统进行调节，使PH值保持在中性，稍偏于弱碱性。当摄入的酸性物质过多时，人体血液内的酸碱平衡被打破。
    六大原因造成现代人身体酸性化
    1、饮食结构不合理  专家指出，科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1：3，但是现代人饮食中的主食往往是精米白面，鸡鸭鱼肉蛋，而这些都是酸性食物，据分析这样的饮食习惯其酸性比例却正好相反，为3：1。因此，长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。
    2、运动不足  在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸化。
    3、过重的心理负担  由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响。从而导致体质的酸性化。
    4、不良嗜好  烟、酒等都是典型的酸性食品。毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
    5、生活不规律  如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等无规律生活，都会加重体质酸化。
    6、环境的严重污染  由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄影入这些含有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸化。
    酸性化体质的生理表征如下：
    1.皮肤无光泽。
　　2.香港脚。
　　3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。
　　4.上下楼梯容易气喘。
　　5.肥胖、下腹突出。
　　6.步伐缓慢、动作迟缓。
    机体变“酸”后怎么办？
    1、注意合理饮食，多食碱性食物新鲜的蔬菜、水果等。
    2、多运动（呼吸新鲜空气）、多喝水，可排除体内废物、自由基。
    3、吃一些含有大量碱性物前体的药物。如：石家庄神通药业的“脉康合剂” ，它其中所含的多种氨基酸就是碱性物前体。
    调节好了人体内的酸碱平衡，各种疾病也就从根本上得到了治愈。

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