运动猝死的三级预防措施

    运动猝死是与运动有关的猝死的简称，一般定义为；有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内的意外死亡。这与医学界对猝死的定义十分相似，主要区别是强调了猝死发生在运动中或运动后，而且患者从发病到死亡也就在几十秒、几分钟之内，这是运动猝死最重要的特征。尽管运动猝死与其他运动性疾病相比，发生率并不高，但因直接危及生命，故给人们的印象和震动较深。
    尽管运动猝死是生命的危险杀手，但并非不可防范，运动员和体育爱好者只要多加注意，积极预防，是完全可以避免运动猝死发生的。国外运动医学专家认为，对于运动猝死可采取以下三级预防措施。
    一级预防  为在既往没有心脏疾病的人群中进行的预防，因为有25%的猝死者来源于这一人群。对运动员来讲，就是要保证有关医学方面的体格检查和随访，从而有助于更好地鉴别运动性心脏病和病理性心脏病，以及发现潜在的致命性的先天性心脏病。初级预防更多的应是加强对病人的宣传教育，如推荐中小强度运动，强调适宜的准备活动和放松运动，修改游戏规则以减少对抗，以及根据环境运动等等。
    二级预防   是在患有冠心病或其他心脏异常的人群中进行的预防，因为猝死者绝大多数既往患有冠心病。对运动员和普通人来说，关键是减少危险因素和及时发现前驱症状。其实，就马凡氏综合征而言，朱刚的体征比海曼还典型，若引起注意，平时加以积极预防，是完全有可能避免不幸发生的。
　  三级预防   指的是治疗急性心跳骤停以防止发展为心脏猝死。主要是提供现场医务监督和建立急救体制，使其逆转，换救生命

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