心绞痛的发作具有不稳定性,大多数患者的口袋中常备有急救药物，以防万一。但是百密一疏，万一发作时恰好身边无药 ,或药物已失效 ,家属、亲友及周围人就会手足无措 ,但是如果有人能掌握按压至阳穴的方法 ,就能立即止住心绞痛。
　　至阳穴位于背部正中 ,第七胸推下方。取穴方法有两种 :一是让病人低头 ,颈后隆起的骨突为第七颈椎 ,由此往下数到第七个骨突即第七胸椎 ,其下方凹陷处就是至阳穴 ;二是让病人两手自由下垂 ,用手摸病人的肩胛骨 ,在肩胛骨下角的下方即为第七肋间 ,沿第七肋间向正中线移动 ,与正中线相交处即为第七胸椎下方 ,也即至阳穴所在。
　　在确定至阳穴位置后 ,可取一硬币或其它边缘光滑的硬板 ,用右手食、拇指夹持 ,以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴 ,给予重压 ,局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴 1分钟之内心绞痛即可缓解 ,按压 4分钟以上 ,可维持作用时间达 20分钟。
　　按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效 ,而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压 3～ 4次 ,或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴 ,可以预防心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人 ,按压至阳穴可起协同作用 ,增强抗心绞痛药物的效果。